Phép màu của “tĩnh lặng” tại ?????? ???????? ??????

Một chị khách ở khu Vinhomes ghé #Sattva_Wellness_Center vào buổi sáng sớm chỉ để cảm nhận được sự tĩnh lặng và hạnh phúc mà bấy lâu nay mình bỏ lỡ sau những guồng quay cơm áo gạo tiền và những cuộc vui phù phiếm.

Chị chia sẻ ngày nào điện thoại chị luôn trong trạng thái hết pin, máy nóng do nghe gọi check tin nhắn email qua nhiều. Chị luôn trong trạng thái làm việc quần quật không có khái niệm nghỉ dù là sáng sớm tinh mơ hay là đêm khuya. Nhiều khi nhìn chồng và các con say giấc nồng, một mình vẫn chong đèn làm việc. Làm chủ doanh nghiệp mọi người cứ nghĩ nhàn nhưng sự thật không phải như vậy, biết bao nhiêu áp lực đè nặng nào là bản thân, gia đình và hàng bao nhiêu nhân viên phía dưới. Đó là lý do chị luôn bỏ quên bản thân, mặc kệ các cơn đau đầu, vai gáy, khớp cổ tay chân… Còn trẻ mà tóc đã bạc, da mặt sần sùi khô ráp, luôn trong trạng thái căng thẳng, mất ngủ.

Đi qua khu Hướng dương 5-11 nhìn thấy ?????? ???????? ?????? nhiều lần rồi mà chưa bớt thời gian nào để ghé qua. Cả tuần đấu tranh, nay không phải ngày nghỉ chị quyết định gác lại hết công việc dành cho mình một ngày thảnh thơi. Và việc đầu tiên trong ngày là ghé ?????? ???????? ?????? để thư thái, vỗ về cơ thể, tâm trí “đứa trẻ” bên trong đang bị kiệt sức.

“??̀? ??̂́?? ??̀ ??̛?̛́? đ? ???̂? ??̣̆? đ?̂́? ??̀? ??̀ ??̣̂? ?ℎ?́? ??̣, ?ℎ?̛?? ℎ?̂̀? ℎ?̂́? ?ℎ?́?? ?? ??̣? ?ℎ?̣? đ? ??̀? ℎ?̣?ℎ ?ℎ?́? ?̛̉ ??̣̂? ??̛? ?? ??̂? ??̀? đ?́ ?ℎ?̛ ?ℎ?̂̉ ??̀ ??́ ??̣̂? ??̛? ??̂́? đ?̣? ℎ?̛? đ?̂̉ đ?̂́? ??̣̂?. ?ℎ?́?? ?? ??̂́? ??̂́? ?ℎ??̂̀? ?ℎ?̛̀? ???? đ?̂̉ đ? ??̀? ℎ?̣?ℎ ?ℎ?́? ????? ?ℎ? đ?́ ?ℎ?̂́ ???̛́? ????ℎ ?? ???̀? đ?̂̀? ?ℎ?̛̃?? ??̂̀? ?ℎ??̣̂?…”, trích “Tĩnh Lặng” – Thiền sư Thích Nhất Hạnh.

Đừng vì bận rộn quá mà quên mất bản thân, quên mất cơ thể của mình cũng cần được nghỉ ngơi.